医療現場で生まれ、

実体験を通してプログラムした関節トレーニング方法

 

身体がだるい
疲れやすい
〇〇が痛い
身体の不調は感じるものの、病院では異常なしと言われる…
そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。

不調は不健康から始まりますが病院は診断のつく病気に対して治療を行う場であり、不調への対応や健康に対してのアプローチはまだまだ手薄です。
しかし、実際に悩んでいる人は多く、病気を予防し不健康から健康に導くことも医療者としての重要な使命だと考えるようになりました。

モビトレジム天神は関節トレーニング（モビトレ）に特化した運動施設です。

関節は動きの基本であって、関節のいい動きからいい筋肉、いい姿勢につながります。そして、いい動きの獲得には回数が必要です。モビトレは忙しい日々の中でも効率よく関節トレーニングが出来る設備になっています。

また関節は自律神経に対するスイッチ機能があり、いい関節の動きの獲得は自律神経を鍛えることにもつながります。

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健康的に美しくなること、

健康的に年を重ね医療に頼らなくていい老後につながることを期待しています。

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また、当ジム最大の特徴は医師や理学療法士がトレーナーとして運動指導するモビトレクリニック（医療施設）と連携していること。

不調や不健康に対し、関節運動以外のアプローチ（栄養療法、抗酸化・抗糖化療法など）も出来るため、運動効率を上げる事が出来ます。

そして女性の立場から、
筋肉質ではなく健康的な美を目指したい方、または運動不足や産後の不調、更年期の不安などを感じている方は、是非一度モビトレを体験して頂く価値があると思います。

短時間で汗をかかず、着替えなくてもできる関節トレーニングは忙しい毎日をお過ごしの方でも無理なく続けることができます。そして、自律神経を整えてくれるモビトレは疲れた心身をリセットし、新しい1日を健康的に過ごす一翼を担うはずです。

モビトレジム天神　代表　光安 彩